5 ปัญหา ที่เหมาะกับการทานแคลเซียม

5 ปัญหา ที่เหมาะกับการทานแคลเซียมที่สุด
1. ผู้ที่ประสบอุบัติเหตุ ข้อมือ เท้า สะโพก หัก
2. ปวดข้อเข่าเสื่อม ต้องการบำรุงกระดูก
3. บำรุง ฟื้นฟู โรคกระดูกพรุน กระดูกบาง
4. ผู้สูงวัย ที่อาจเกิดโรคขาดแคลเซียม ก่อนมีโรคกระดูกพรุน
5. เด็กๆ ที่อยู่ในช่วงอายุ ที่กำลังต้องการ แคลเซียมเพิ่มความสูง

โดยปกติคนทั่วไป จะมีมวลกระดูกที่ปกติดี แต่โดยทั่วไป จะเกิดขึ้นกับผู้สูงวัยที่ ลื่นล้ม ตกเก้าอี้ ทำให้กระดูกบริเวรข้อมือหัก หรือ กระดูกส่วนของสะโพกหัก

ผู้ป่วยที่มีอาการของโรคกระดูกพรุน จะพบได้รองลงมาจาก ผู้ป่วยโรค ข้อเข่าเสื่อม โดยที่ยังไม่มีอาการผิดปกติ

โรคกระดูกพรุน หญิงหรือชายมีโอกาสเป็นมากกว่ากัน
ซึ่งในเพศหญิง จะมีโอกาสเป็นโรคนี้ ประมาณร้อยละ 30-40
และในผู้ชาย มีโอกาสเกิดเพียงร้อยละ 10

อายุเท่าไหร่ถึงจะเป็นโรคกระดูกพรุน
เรามักจะพบว่าผู้หญิงไทยวัย 55+ มีอาการของโรคนี้ถึงร้อยละ 20
และผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัย 65 + มักจะเป็นโรคนี้ถึงร้อยละ 60
ซึ่งเพื่อนๆก็จะสามารถจะเห็นว่า ทุกคนสามารถเกิดโรคกระดูกพรุนได้ เป็นปกติ

โรคกระดูกพรุนเกิดจากอะไร ป้องกันรักษา ได้อย่างไร
โรคกระดูกพรุนมีสาเหตุเกิดจาก เนื้อกระดูกมีการสูญเสีย ซึ่งเมื่อเป็นแล้วจะไม่มีทางกลับมาเป็นอย่างเดิมได้อีกต่อไป วิธีดูแลโรคกระดูกพรุนที่ดีที่สุด เพื่อนๆควรเข้าถึงการ ป้องกันโรคกระดูกพรุน มากกว่าต้องเข้ามารักษา หรือรีบดูแลขั้นต้น เมื่อเกิดกระดูกหัก และอีกสาเหตุที่เกิดโรคกระดูกพรุน ก็คือร่างกายได้รับแคลเซียมปริมาณไม่เพียงพอ

บทความส่วนหนึ่งมาจาก https://www.thailandherbstore.com/